Il y a de cela plusieurs années, moi et mes trois filles étions dans une troupe de danse. Cette activité est devenue vite une de nos préférées mère-fille.
En commençant le Zumba avec Rachel, ce fût la même chose. Bien que maintenant mes filles ont tous leur vie d’adulte, je continues de faire de la Zumba pour l’énergie et surtout le plaisir de danser.
Rachel a une énergie contagieuse et pendant cette heure, il n’y a plus rien qui compte à part le bien physique et mental que je ressens. Étant maintenant mamie je veux garder une bonne santé.
La Zumba avec Rachel est pour tous, même mon père de 70 ans s’est un peu laissé allez lors des cours du parc de la cité.
Merci Rachel ☺️
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